Ki jan ou fè yon bonm benyen 100 pousan natirèl?

Si w ap chèche dòlote tèt ou pandan w ap kenbe li natirèl, pa gen anyen ki bat yon bonm beny abondan enfuze ak engredyan 100 pousan natirèl. Se pa sèlman li ap detann ak induljans, men li la tou bon pou po ou ak lespri ou. Ak pi bon pati a? Li trè fasil pou fè lakay ou!

Men yon gid etap pa etap sou fason pou fè yon bonm beny natirèl 100 pousan:

Etap 1: Rasanble engredyan ou yo.

Pou yon resèt debaz bonm beny, w ap bezwen soda boulanjri, asid asid, sèl Epsom, yon lwil oliv konpayi asirans tankou lwil kokoye oswa lwil zanmann, dlo, ak lwil esansyèl nan chwa ou pou parfen. Asire w ke w chwazi bon jan kalite engredyan natirèl pou asire w ke w ap jwenn pi bon rezilta posib.

Etap 2: Melanje engredyan sèk yo.

Nan yon bòl melanje, konbine 1 tas soda boulanjri, 1/2 tas asid asid, ak 1/2 tas sèl Epsom. Asire w ke w fwe tout bagay ansanm byen pou asire ke melanj lan melanje respire.

Etap 3: Ajoute lwil oliv konpayi asirans lan ak lwil esansyèl.

Nan yon bòl separe, melanje 2-3 gwo kiyè lwil oliv ou te chwazi a ak apeprè 15-20 gout lwil esansyèl. Brase jiskaske tout bagay byen konbine.

Etap 4: Konbine engredyan yo mouye ak sèk.

Dousman ajoute engredyan yo mouye nan bòl la nan engredyan sèk. Melanje tout bagay ansanm byen, asire w ke ou kraze nenpòt ama ki fòme. Melanj lan ta dwe sanble ak sab mouye epi kenbe fòm lè yo peze.

Etap 5: Fòm epi sèk.

Sèvi ak yon mwazi bonm beny oswa men ou, fòme melanj lan nan yon boul oswa fòm ou vle. Mete l sou yon sifas ki plat ki kouvri ak papye parchemin pou seche lannwit lan. Yon fwa li di, estoke li nan yon veso ki byen fèmen jiskaske ou pare pou itilize li.

Epi ou gen li - yon bonm beny 100 pousan natirèl, endijèn ki tou de kalme ak dinamize. Se konsa, ale pi devan epi trete tèt ou nan yon jou spa ki byen merite, oswa sipriz yon moun ou renmen ak yon kado reflechi, ki fèt alamen. Lide w ak kò w ap remèsye w.